Het Levend Leertraject

Een belichaamde kunst van her-inneren. Vertragen, doorvoelen en samen groeien in verbinding met jezelf en de natuur.

Meld je aan voor het traject →

Een witte, getekende vorm die lijkt op een stuk koraal of spons.

De Drie Fundamenten

Een getekende blad van een eikenboom, in pastelkleuren met groene en grijze tinten.

Ervaringsgericht leren en leven

Echt ervaren betekent teder aanwezig zijn in alles wat we voelen, denken en hoe we handelen. De primaire bron hiervan is de intieme verbinding met ons eigen lichaam; het anker waarin het leven gekend en doorvoeld wil worden.

Twee handen houden een bal, met een derde hand erboven, alles in een tekeningstijl.

Leren van én met elkaar

Wij geloven in levende ecosystemen waarin generaties, culturen en de natuur vloeiend samenkomen. In deze ontmoetingen ontstaat co-creatie: we spiegelen, dragen en verrijken elkaar in een gezamenlijke bedding.

Een getekend plantje met twee grote bladeren in een pot.

Duurzaam en ecologisch

Onze zorg reikt verder dan het individu en omarmt de aarde in haar gelaagde heelheid. Wij ademen mee met een planeet die zich op elk onbewaakt moment vernieuwt, ontwaakt en in al haar pracht ontwikkelt.

De Wegen Waarlangs

Illustratie van menselijke longen en luchtpijp met ademhaling

Ademhaling

Onze ademhaling fungeert als een innerlijk kompas dat ons begeleidt naar belichaamd en doorleefd leren.

Een vrouw in a meditatiehouding, zittend met gekruiste benen en ogen gesloten, omringd door geluidsgolven.
Een vrouw in a meditatiehouding, zittend met gekruiste benen en ogen gesloten, omringd door geluidsgolven.

Begeleide Meditatie

Een zachte uitnodiging om te vertragen, de tijd te vergeten en te rusten in een diepgaande, herstellende ontspanning.

Illustratie van een persoon die op de rug ligt, met bewegingslijnen boven haar hoofd.

Yoga Nidra

Bakens die ons ondersteunen om de werkelijkheid — precies zoals ze zich hier en nu aandient — zonder oordeel te ont-moeten.

Vier vrouwen die naar een bol in het midden kijken, met twee vrouwen boven en twee onder, in een cirkelvormige compositie.

Open deelruimte

Een veilige, ongedwongen ruimte waarin we vrijuit delen en in kwetsbaarheid van en met elkaar mogen leren.

De Begeleiders

Als facilitators creëren Jan en Bram een veilige, dragende bedding waarin structuur en een ceremonieel ritme elkaar ontmoeten. We nodigen je uit om vanuit stilte te reflecteren, met open blik te onderzoeken, en met een speelse glimlach te genieten van het wonder dat leven heet. Hierbij waken we teder over de dynamiek in de cirkel, vanuit het diepe besef dat elk van ons volkomen gelijkwaardig is.

Praktische bedding van het traject

Twee geanorven takken van een stuk wit koraal

  • Het levend leertraject is een diepgaande online reis van 6 maanden waarin we vertragen en her-inneren wie we in essentie zijn. Het is geen theoretische cursus, maar een doorleefde ervaring waarin we samenkomen voor practice & sharing. Via vaste ankers als ademhaling, begeleide meditaties en lichaamscan zakken we dieper in ons lichaam en ontmoeten we de werkelijkheid precies zoals ze is.

  • We komen elke twee weken online samen voor een verdiepende en rustgevende sessie van 90 minuten. Om de interactie persoonlijk, intiem en gelijkwaardig te houden, werken we met twee kleine groepen. Je kiest bij je aanmelding voor één vaste groep:

    • Groep I (Zaterdag): 10:00 — 11:30 uur

    • Groep II (Zondag): 10:00 — 11:30 uur

    De exacte data voor beide groepen vind je in de tijdlijn hieronder.

  • We bewust kiezen voor de intieme bedding van een kleine leercirkel. De groepen bestaan uit slechts 4 tot 5 deelnemers. Dit garandeert dat er voor ieders verhaal, kwetsbaarheid en proces herkenning en teder aanwezige ruimte is.

  • De investering voor dit intensieve traject van 6 maanden bedraagt € 1449,- (incl. btw). Dit is inclusief alle online bijeenkomsten, de ceremoniële bedding van twee facilitators (Jan en Bram) en alle ondersteunende materialen die je tijdens de reis ontvangt.

  • Omdat het traject volledig online plaatsvindt, heb je een stabiele internetverbinding en een computer of tablet met camera en microfoon nodig. Daarnaast vragen we je om een rustige, ongestoorde plek in te richten waar je vrijuit kunt ademen en liggen. Een yogamat, een warm deken, een comfortabel kussen en een notitieboekje zijn fijne metgezellen tijdens de sessies.

  • Nee, er is geen eerdere ervaring nodig. De belangrijkste voorwaarde is de bereidheid om te vertragen, met een open blik te onderzoeken en te luisteren naar wat er in jouw lichaam en ziel leeft. Iedereen stapt in op zijn of haar eigen unieke punt.

De Tijdlijn

Kalender met drie rijen, de eerste rij in lichtgrijs met maanden en dagen, de tweede rij met groene stippen, inclusief sneeuwvlok symbolen, en de derde rij eveneens in lichtgrijs met maanden en dagen.
Kalender met drie rijen, de eerste rij in lichtgrijs met maanden en dagen, de tweede rij met groene stippen, inclusief sneeuwvlok symbolen, en de derde rij eveneens in lichtgrijs met maanden en dagen.
Agenda met groepsnaam, dag, en tijd van 10:00 tot 11:30 uur.
Agenda met groepsnaam, dag, en tijd van 10:00 tot 11:30 uur.
Afspraak met groep II op zondag van 10:00 tot 11:30 uur.
Afspraak met groep II op zondag van 10:00 tot 11:30 uur.
Bladloos stukje sponsachtige zeeplant met meerdere vertakkingen en een bleekgrijze kleur

Voel je de uitnodiging om mee te reizen?

Om een intieme en veilige bedding te waarborgen, werken we met kleine groepen van maximaal 4 tot 5 deelnemers per groep.

Aanmelden is eenvoudig: vul hieronder je gegevens en je voorkeursgroep in. Binnen twee werkdagen ontvang je van ons een persoonlijke e-mail met de bevestiging en betalingsgegevens. Zodra de overschrijving is afgerond, is jouw plek in de cirkel definitief gereserveerd.

Meld je aan voor het traject

Zwart-witte illustratie van zeewezens of koraal met slijmerige, langwerpige vormen.